ปรึกษาปัญหาคาใจกับ
จิตแพทย์และนักจิตวิทยา

ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตเรื่องของใจให้อูก้ารับฟัง

พูดคุยกับจิตแพทย์ และนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญ

ได้อย่างสะดวกและปลอดภัย ทุกที่ทุกเวลา

ดาวน์โหลดแอปและเริ่มปรึกษาได้ที่

ปรึกษาจิตแพทย์ออนไลน์ แอป ooca

เริ่มปรึกษาได้ด้วย
3 ขั้นตอนง่ายๆ

วิธีสมัครแอป ooca

ดาวน์โหลดแอปอูก้า

เริ่มต้นใช้งานด้วยการสมัครสมาชิก

และเข้าสู่ระบบด้วยอีเมลหรือเบอร์โทรศัพท์

เริ่มต้นใช้งานด้วยการสมัครสมาชิก

และเข้าสู่ระบบด้วย

อีเมลหรือเบอร์โทรศัพท์

นัดคุยกับจิพแพทย์

เลือกผู้ให้คำปรึกษา

เลือกคุยได้ทั้งจิตแพทย์และนักจิตวิทยา

ทั้งที่กำลังออนไลน์อยู่หรือนัดหมายล่วงหน้า 

เลือกคุยได้ทั้งจิตแพทย์และ

นักจิตวิทยา ทั้งที่กำลังออนไลน์อยู่

หรือนัดหมายล่วงหน้า 

ปรึกษาจิตแพทย์และนักจิตวิทยา

พูดคุยถึงปัญหาคาใจ

ใช้เวลากับผู้ให้คำปรึกษาของคุณได้เต็มที่

เราจะมีบันทึกการให้คำปรึกษาส่งให้ภายหลัง

ใช้เวลากับผู้ให้คำปรึกษาของคุณ

ได้เต็มที่ เราจะมีบันทึก

การให้คำปรึกษาส่งให้ภายหลัง

ไม่ต้องกังวล
ที่จะเริ่มปรึกษากับเรา

มีผู้ใช้งานกว่า 130,000 คน

ผู้ให้คำปรึกษาของเราได้ให้คำปรึกษามากกว่า 

19,000 ครั้ง

มีผู้ให้คำปรึกษามากกว่า 100 คน

ไม่ต้องกังวล
ที่จะเริ่มปรึกษากับเรา

มีผู้ใช้งานกว่า 130,000 คน

ผู้ให้คำปรึกษาของเราได้ให้คำปรึกษามากกว่า 19,000 ครั้ง

มีผู้ให้คำปรึกษามากกว่า 100 คน

จุดเด่นของอูก้า

ปรึกษากับอูก้าดีอย่างไร

คุยได้ทันทีไม่เสียเวลาเดินทาง

ด้วยระบบวีดิโอคอล ทำให้สามารถปรึกษาได้

จากทุกที่ตลอด 24 ชั่วโมง

ข้อมูลทุกอย่างเป็นความลับ

ทั้งประวัติและบทสนทนาจะถูกเก็บเป็น

ความลับระหว่างคุณและผู้ให้คำปรึกษาเท่านั้น

มีผู้เชี่ยวชาญพร้อมดูแลคุณอยู่เสมอ

เลือกผู้ให้คำปรึกษาที่เชี่ยวชาญในปัญหาที่คุณ

อยากพูดคุยหรือกังวลได้เลย

คุยได้ทันที

ไม่เสียเวลาเดินทาง

ด้วยระบบวีดิโอคอล

ทำให้สามารถปรึกษาได้

จากทุกที่ตลอด 24 ชั่วโมง

ข้อมูลทุกอย่าง

เป็นความลับ

ทั้งประวัติและบทสนทนา

จะถูกเก็บเป็นความลับระหว่างคุณ

และผู้ให้คำปรึกษาเท่านั้น

มีผู้เชี่ยวชาญ

พร้อมดูแลคุณอยู่เสมอ

เลือกผู้ให้คำปรึกษาที่เชี่ยวชาญ

ในปัญหาที่คุณอยากพูดคุย

หรือกังวลได้เลย

ได้รับการรับรองมาตรฐานสากล

ได้รับการรับรอง
มาตรฐานสากล

กระทรวงสาธารณสุข

Telemedicine License

บริการการแพทย์ทางไกล

ISO/IEC 29110

มาตรฐานในการพัฒนาซอฟต์แวร์

PDPA มาตรฐานการรักษาความมั่นคงของไอที

ISO/IEC 27001

มาตรฐานการรักษาความมั่นคงของไอที

โหลดแอปพลิเคชัน
และเริ่มปรึกษาได้เลย

ทำไมการปรึกษาถึงช่วยคุณได้

ทำไมการปรึกษา
ถึงช่วยคุณได้

mooca ooca มูก้า อูก้า

ช่วยสะท้อนให้เห็นถึงคุณค่าของตัวเอง

การปรึกษาพูดคุยจะช่วยคุณสะท้อนสิ่งต่างๆ

ในมุมมองที่คุณอาจไม่เคยเห็นมาก่อน

ทำให้เห็นวิธีแก้ปัญหาใหม่

พูดคุยเรื่องที่ไม่สามารถพูดกับใครได้

ผู้ให้คำปรึกษาจะรับฟังโดยไม่ตัดสิน

และช่วยหาทองออกในเรื่องที่คุณ

ไม่สามารถพูดกับใครได้

มีความสุขเมื่อได้เข้าใจตัวเอง

การปรึกษาทำให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้น

รู้ถึงความต้องการของตัวเอง

และได้แนวทางการแก้ไขปัญหาต่างๆ 

เรามีผู้ให้คำปรึกษา
พร้อมช่วยคุณรับมือ
ทุกปัญหา

เรามีผู้ให้คำปรึกษาพร้อมช่วยคุณรับมือทุกปัญหา

เรามีผู้ให้คำปรึกษา
พร้อมช่วยคุณรับมือทุกปัญหา

คุณสามารถเลือกนักจิตวิทยาและจิตแพทย์กว่า 100 ท่าน

ที่มีความเชี่ยวชาญในปัญหาแต่ละด้าน

คุณสามารถเลือกนักจิตวิทยาและจิตแพทย์กว่า

100 ท่าน ที่มีความเชี่ยวชาญในปัญหาแต่ละด้าน

เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ ไปจนถึงผู้สูงอายุ ที่มีปัญหาซึมเศร้า ความเครียด ความวิตกกังวล จากการเรียน การทำงาน หรือปัญหาความสัมพันธ์ โดยการใช้วิธีการบำบัดแบบผสมผสานระหว่างจิตวิเคราะห์และการบำบัดปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาในการเรียน

ความเครียด ความรัก สัมพันธภาพ ครอบครัว เด็กและวัยรุ่น และบุคคลที่มีความต้องการพิเศษ | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาเพศทางเลือก|ปัญหาในการเรียน

ความสัมพันธ์ ครอบครัว คู่สมรสพ่อแม่ ผู้ปกครองและบุตรทุกช่วงวัย ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล หมดไฟ และภาวะเสพติด | 5 ★

การเลี้ยงลูก|ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|มีความหมกมุ่นเสพติด|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

นักเรียน นักศึกษา วัยทำงาน ความสัมพันธ์ การดูแลตัวเอง ทักษะการรับมือกับปัญหา ความเครียด ความวิตกกังวล | 5 ★

การไปโรงเรียน|ปัญหาความเครียด|การปรับตัว|ความวิตกกังวล|การรู้จักตัวเอง

ช่วยให้คุณเข้าใจตนเองและพบทางแก้ปัญหา โดยช่วยแก้ปัญหาให้ได้ในทุกวัยทั้งผู้ใหญ่ เด็กและวัยรุ่น ความเครียด โควิด กังวล ซึมเศร้า นอนไม่หลับ แพนิค ปัญหาครอบครัว ปัญหาความสัมพันธ์กับพ่อแม่ กับครอบครัว ปัญหาการทำงาน การเรียน พฤติกรรมและพัฒนาการเด็กและวัยรุ่น | 5 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ปัญหาในการเรียน

จิตเวชเด็กและวัยรุ่น การเลี้ยงดูเชิงบวก ปัญหาพฤติกรรมและอารมณ์ | 5 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การสร้างวินัยเชิงบวกให้ลูก

การรักตัวเอง การเห็นคุณค่าในตัวเอง ยาเสพติด ความเครียด ซึมเศร้า การแสดงออกทางอารมณ์ | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ยาเสพติด|การปรับตัว

พัฒนาการและพฤติกรรมเด็กและวัยรุ่น เด็กที่มีความต้องการพิเศษ การเลี้ยงดูลูกเชิงบวกและมีความสุขในแต่ละช่วงวัย การปรับพฤติกรรมในเด็กและวัยรุ่น การให้คำปรึกษาพ่อแม่ ผู้ปกครอง คุณครู นักเรียน วัยรุ่น การโดนบูลลี่ ความเครียดในโรงเรียน | 5 ★

การเลี้ยงลูก|การเรียนรู้|พัฒนาการช้า|การสร้างวินัยเชิงบวกให้ลูก|ปัญหาในการเรียน

จิตเวชศาสตร์ทั่วไป รับปรึกษาได้ทั้งกลุ่มวัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุค่ะ | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ความวิตกกังวล

ช่วยให้คุณค้นพบความสุขที่อยู่ในตัวเอง มองเห็นทางออกของปัญหา มองเห็นหนทางของการรักและเมตตาต่อตัวเองมากขึ้น ช่วยให้คุณมองเห็นและเข้าใจความคิดและพฤติกรรมของตนเอง อาการซึมเศร้า วิตกกังวล สมองเสื่อม ความเครียด ความเหนื่อยล้า ปัญหาความสัมพันธ์และเรื่องงาน | 5 ★

ปัญหาความเครียด|อารมณ์แปรปรวน|ภาวะตื่นตระหนก|นอนไม่หลับ|ย้ำคิดย้ำทำ

การปรับความคิดและพฤติกรรม การให้คำปรึกษาวัยรุ่น การเสพติดสื่อออนไลน์ ภาวะซึมเศร้า ความเครียดและวิตกกังวล ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาครอบครัว | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|CBT|ภาวะหมดไฟ

จิตวิทยาคลินิก,การให้การปรึกษาเชิงจิตวิทยา | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ปัญหาเพศทางเลือก

จิตเวชเด็กและวัยรุ่น ปัญหาการเลี้ยงดูบุตร ปัญหาในครอบครัว | 5 ★

การเลี้ยงลูก|การไปโรงเรียน|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน

ด้านความสัมพันธ์คู่สมรสและครอบครัว, ปัญหาทางเพศ, การให้คำปรึกษาด้านความหลากหลายทางเพศ, การจัดการด้านอารมณ์-การสูญเสีย ภาวะเศร้า ความโกรธ, กระบวนกรและวิทยากรด้านการเสริมสร้างสุขภาวะ | 5 ★

ปัญหาครอบครัว|สูญเสียบุคคล/สิ่งของอันเป็นที่รัก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ปัญหาเพศทางเลือก|ความวิตกกังวล

บูรณาการทฤษฎีและเทคนิคในการเยียวยาจิตใจ บำบัดความคิด พฤติกรรม เครียด ซึมเศร้า ความรัก ความสัมพันธ์ในครอบครัว ความคิดเชิงลบ ภาวะหมดไฟในการเรียนและการทำงาน การสร้างความเข้มแข็งทางใจและการค้นหาความหมายในชีวิต | 5 ★

ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน

ความเครียด ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล เด็กและวัยรุ่น | 5 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ความวิตกกังวล

ให้คำปรึกษาผู้ที่มีความยากลำบากในการจัดการกับอารมณ์ในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และภาวะหมดไฟจากการทำงานและการเรียน | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ความวิตกกังวล|Bipolar|ภาวะหมดไฟ

เครียด นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล แพนิค ปัญหาการปรับตัว ปัญหาความสัมพันธ์ | 5 ★

ปัญหาความสัมพันธ์ในการทำงานและการวางแผนเลือกอาชีพ , ปัญหาการจัดการอารมณ์และพฤติกรรมในวัยเรียน, การจัดการอารมณ์โกรธและฉุนเฉียว , ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในเพศชาย , การปรึกษาแบบพฤติกรรมบำบัด , การบำบัดแบบมุ่งเน้นความหวัง , การปรึกษาแบบเผชิญความจริง , การบำบัดแบบมุ่งเน้นการแก้ปัญหา , จิตบำบัดแบบประคับประคอง , การให้สุขภาพจิตศึกษาเกี่ยวกับการรับรู้ เข้าใจ และจัดการอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ | 5 ★

อารมณ์ฉุนเฉียว|ปัญหาการตัดสินใจ|ทฤษฎีเผชิญความจริง|การให้การปรึกษาแบบผสมผสาน|การรู้จักตัวเอง

พัฒนาการเด็ก เครียด ซึมเศร้า ความสัมพันธ์ | 5 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การให้การปรึกษาแบบผสมผสาน

เชี่ยวชาญในการทำงานกับวัยรุ่นไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ โดยใช้การบำบัดด้วยพฤติกรรมบำบัดวิภาษวิธี และการบำบัดแบบแผนความคิด | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ความวิตกกังวล|จิตบำบัด

จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น | 5 ★

การเลี้ยงลูก|การไปโรงเรียน|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว

ความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล ความเครียด รวมถึงการจัดการอารมณ์โกรธ | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ภาวะตื่นตระหนก|อารมณ์ฉุนเฉียว|การปรับตัว

การบำบัดความปวดด้วยจิตบำบัด การกระตุ้นสมองด้วยคลื่นแม่เหล็ก | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|CBT

จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม | 5 ★

ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|นอนไม่หลับ|ความวิตกกังวล|ภาวะหมดไฟ

นักจิตวิทยาคลินิกที่มีประสบการณ์ในการทำงานกับวัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ โดยมุ่งเน้นไปในด้านการให้คำปรึกษาและช่วยเหลือผู้ที่มีความทุกข์ทางจิตใจ ความเครียด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ปัญหาด้านการเรียน การทำงาน การปรับตัว ไปจนถึงปัญหาด้านความสัมพันธ์ | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาในการทำงาน|อารมณ์แปรปรวน|นอนไม่หลับ

จิตเวชศาสตร์ | 5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ภาวะเศร้า การปรับตัวและความเครียดในการทำงาน ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาด้านสุขภาพจิต การช่วยเหลือในภาวะวิกฤต | 4.9 ★

ปัญหาความรัก|มีความหมกมุ่นเสพติด|ปัญหาสุขภาพทางเพศ|เรื่องในที่ทำงาน|CBT

สติบำบัด/การบำบัดด้วยความคิดและพฤติกรรม/การบำบัดด้วยความคิดและพฤติกรรม | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาความรัก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ความวิตกกังวล

จิตวิทยาด้านเด็ก วัยรุ่น และครอบครัว ปัญหายาเสพติด พฤติกรรมรุนแรง | 4.9 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|ยาเสพติด

การพัฒนาศักยภาพมนุษย์ | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|อารมณ์แปรปรวน|นอนไม่หลับ|ภาวะหมดไฟ

การให้คำปรึกษารายบุคคลในกลุ่มวัยรุ่นวัยทำงานที่มีภาวะซึมเศร้า มีความเสี่ยงต่อฆ่าตัวตายหรือติดสารเสพติด การให้คำปรึกษาครอบครัว เรื่องการสร้างแรงจูงใจในการเลิกใช้สารเสพติด กลุ่มการเสริมสร้างคุณค่าในตนเองและการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในเด็กวัยรุ่น สติบำบัด | 4.9 ★

ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

จิตเวชทั่วไป ปัญหาการทำงาน ภาวะหมดไฟ การปรับตัว ความรัก | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ภาวะตื่นตระหนก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ย้ำคิดย้ำทำ

จิตบำบัด การจัดการความคิด อารมณ์ และความสัมพันธ์ | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ปัญหาเพศทางเลือก

การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม การบำบัดแบบเน้นบุคคลเป็นศูนย์กลาง | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|เรื่องในที่ทำงาน|จิตบำบัด

จิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น | 4.9 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|เรื่องในที่ทำงาน

ซึมเศร้า วิตกกังวล ภาวะหมดไฟ การจัดการความเครียด | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ยาเสพติด|ภาวะหมดไฟ

ให้คำปรึกษา ด้านความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า ภาวะหมดไฟในการทำงาน ปัญหาการปรับตัว การจัดการอารมณ์ ในกลุ่มวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การปรับตัว

ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาคลินิกและการบำบัดความคิดและพฤติกรรม | 4.9 ★

ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ความวิตกกังวล

จิตวิทยาการให้คำปรึกษาด้านการเงิน การลงทุน ปัญหาชีวิตด้านการเงิน ปัญหาความรัก ความสัมพันธ์ ปัญหาครอบครัว ปัญหาในชีวิตคู่ ปัญหาในการทำงาน การบำบัดพฤติกรรมที่บั่นทอนสุขภาพ การบำบัดพฤติกรรมเสพติด | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|การเงิน|ความวิตกกังวล

บริการให้คำปรึกษาแก่ผู้ที่มีอารมณ์เศร้า วิตกกังวลและปัญหาการปรับตัว | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|เรื่องในที่ทำงาน|การปรับตัว|ความวิตกกังวล

การบำบัดแนวพุทธ การบำบัดความคิดและพฤติกรรม การบำบัดความเมตตากรุณาต่อตนเอง | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การปรับตัว

จิตเวชศาสตร์ทั่วไป | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|การปรับตัว|การให้การปรึกษาแบบผสมผสาน

การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาคลินิกและบำบัดความคิดและพฤติกรรม | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|สูญเสียบุคคล/สิ่งของอันเป็นที่รัก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

จิตเวชศาสตร์ | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|นอนไม่หลับ|การปรับตัว|ความวิตกกังวล|ภาวะหมดไฟ

จิตเวชศาสตร์ | 4.9 ★

การเลี้ยงลูก|การไปโรงเรียน|ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|ความวิตกกังวล

การพัฒนาตนเองด้วยจิตวิทยาเชิงบวก เติมเต็มชีวิต ความสุข คุณค่า ความสัมพันธ์ การงานอาชีพ ความรู้สึกเครียด เหงา เศร้า เซ็ง เรื่องในที่ทำงาน | 4.9 ★

ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ความวิตกกังวล|ภาวะหมดไฟ

การปรับตัวกับคนรอบข้าง ความคิดทางลบ ความรัก ความรู้สึกไร้คุณค่า ความรู้สึกสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก เครียดเรื่องงาน หมดไฟ การดูแลลูกช่วงวัยรุ่น | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|สูญเสียบุคคล/สิ่งของอันเป็นที่รัก

จิตวิทยาคำปรึกษา ปัญหาครอบครัวและความสัมพันธ์ จิตวิทยาบำบัด | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ภาวะตื่นตระหนก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

จิตวิทยาการปรึกษา จิตวิทยาคลินิก ปัญหาสุขภาพจิต | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาความรัก|มีความหมกมุ่นเสพติด|ปัญหาสุขภาพทางเพศ|ความวิตกกังวล

การให้คำปรึกษาวัยรุ่น นักเรียน นักศึกษา ปัญหาวัยทำงาน ภาวะหมดไฟ ความสัมพันธ์ ปัญหาครอบครัว ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง และภาวะซึมเศร้า | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การรู้จักตัวเอง

โรคซึมเศร้า เครียด วิตกกังวล ปัญหาสารเสพติด ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาชีวิตคู่ ปัญหาการทำงาน | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ภาวะตื่นตระหนก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|เรื่องในที่ทำงาน

ซึมเศร้า ปัญหาการจัดการอารมณ์ ปัญหาด้านความสัมพันธ์ ยาเสพติด | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|อารมณ์แปรปรวน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ยาเสพติด

ปัญหาเรื่องเพศ | 4.9 ★

ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ปัญหาสุขภาพทางเพศ

จิตบำบัดและให้คำปรึกษาปัญหาความเครียด ซึมเศร้าและสุขภาพจิต | 4.9 ★

ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|สูญเสียบุคคล/สิ่งของอันเป็นที่รัก|อารมณ์ฉุนเฉียว|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

จิตวิทยาคลินิก, จิตบำบัด, พฤติกรรมบำบัดสำหรับโรคการนอนหลับ | 4.9 ★

อารมณ์แปรปรวน|ภาวะตื่นตระหนก|นอนไม่หลับ|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ย้ำคิดย้ำทำ

ภาวะซึมเศร้า ความเครียด การปรับตัว ความสัมพันธ์ บาดแผลทางจิตใจ ภาวะติดเกม สมาธิสั้น ปัญหาการเรียน | 4.9 ★

ปัญหาความเครียด|นอนไม่หลับ|การปรับตัว|ความวิตกกังวล|ภาวะหมดไฟ

จิตบำบัดรายบุคคล การให้คำปรึกษาสุขภาพจิต ความเครียด ความวิตกกังวล ความสัมพันธ์,ความรัก,ชีวิตคู่ การปรับตัวและการจัดการอารมณ์ | 4.8 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ความวิตกกังวล

ความเครียด ความวิตกกังวล และการปรับตัวในการเรียน | 4.8 ★

การไปโรงเรียน|ปัญหาในการเรียน|การรู้จักตัวเอง

การปรับตัว การจัดการอารมณ์ การจัดการความเครียด ซึมเศร้า กังวล การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การดูแลเด็กและวัยรุ่น | 4.8 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|การสร้างวินัยเชิงบวกให้ลูก|ความวิตกกังวล

ปัญหาความเครียด ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาในการทำงาน ซึมเศร้า วิตกกังวล การปรับตัว ปัญหาในการเรียน | 4.8 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การปรับตัว

การให้คำปรึกษารายบุคคล | 4.8 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาความรัก|การปรับตัว|ปัญหาการตัดสินใจ|ปัญหาในการเรียน

ให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตและจิตบำบัด | 4.8 ★

ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ความวิตกกังวล

การจัดการความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า ความสัมพันธ์ครอบครัว คนรัก เพื่อน การปรับตัว โรคทางบุคลิกภาพ | 4.8 ★

ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การปรับตัว|จิตบำบัด

การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาคลินิกและบำบัดความคิดและพฤติกรรม | 4.8 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|มีความหมกมุ่นเสพติด|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

การให้การปรึกษาเชิงจิตวิทยา | 4.8 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

การจัดการอารมณ์ | 4.8 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน

ความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า การปรับตัว ด้านความสัมพันธ์ | 4.8 ★

ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

วิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า เลิกพฤติกรรมเสพติด สุรา ยาเสพติด การพนัน บุคคลหลากหลายทางเพศ การให้คำปรึกษาคู่ | 4.8 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ปัญหาเพศทางเลือก|ยาเสพติด|ย้ำคิดย้ำทำ

จิตวิทยาการปรึกษา | 4.8 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ความวิตกกังวล

ปัญหาความเครียด อาการซึมเศร้า ปัญหาความสัมพันธ์ ความรัก การปรับตัว ปัญหาในการเรียน ปัญหาในการทำงาน | 4.8 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|เรื่องในที่ทำงาน|การปรับตัว

ด้านจิตวิทยาเด็ก วัยรุ่น และครอบครัว จิตวิทยาความสัมพันธ์ การจัดการความเครียด การกระตุ้นศักยภาพและความสุข การบำบัดผู้มีปัญหาทางจิต ฯ | 4.8 ★

การเลี้ยงลูก|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|การปรับตัว|ความวิตกกังวล

เด็ก วัยรุ่น และครอบครัว | 4.7 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา ปัญหาภาวะเครียด ภาวะซึมเศร้า ปัญหาการทำงาน การปรับตัว ความรักเรื่องเรียน | 4.7 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|ยาเสพติด|การปรับตัว

จิตเวชศาสตร์ทั่วไป | 4.7 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|นอนไม่หลับ|การปรับตัว|การให้การปรึกษาแบบผสมผสาน

ืืืโรคซึมเศร้าความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การกระทำผิดของเด็กและเยาวชน | 4.7 ★

ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ยาเสพติด|Bipolar

จิตแพทย์ รับให้คำปรึกษา ผู้ที่มีความเครียด ซึมเศร้า นอนไม่หลับ วิตกกังวล แพนิค ย้ำคิดย้ำทำ ไบโพล่าร์ สมาธิสั้น หลงลืม สมองเสื่อม บำบัดสิ่งเสพติด ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาการทำงาน ความรัก ครอบครัว การเรียน พฤติกรรมบำบัด การเข้าใจตนเอง ยาทางจิตเวช | 4.7 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|นอนไม่หลับ|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ความวิตกกังวล

การจัดการอารมณ์ จิตวิทยาเชิงบวก การตระหนักรู้และเข้าใจตนเอง การเห็นคุณค่าในตัวเอง | 4.7 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|นอนไม่หลับ|จิตบำบัด|การรู้จักตัวเอง

ให้คำปรึกษาและบำบัดช่วยเหลือด้านจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น ครอบครัว เด็กพิเศษ บำบัดคู่สมรส | 4.6 ★

ปัญหาครอบครัว|มีความหมกมุ่นเสพติด|ปัญหาสุขภาพทางเพศ|พัฒนาการช้า|การสร้างวินัยเชิงบวกให้ลูก

การจัดการอารมณ์, การจัดการความเครียด, ปัญหาความสัมพันธ์, ภาวะความเครียดในการเรียนและการทำงาน, ปัญหาการนอนหลับ, ซึมเศร้า, อารมณ์สองขั้ว, การตระหนักรู้ตนเอง | 4.6 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|นอนไม่หลับ|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

ปัญหาความเครียด ปัญหาความซึมเศร้า ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาความรัก ปัญหาในการทำงาน | 4.6 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|เรื่องในที่ทำงาน

ปัญหาการปรับตัว การปรับพฤติกรรม การจัดการความเครียด | 4.6 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ความวิตกกังวล|ปัญหาการตัดสินใจ|ปัญหาในการเรียน

จิตวิทยาการปรึกษา | 4.5 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ความวิตกกังวล

การให้คำปรึกษาแบบยึดบุคคลเป็นศูนย์กลาง | 4.5 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาเพศทางเลือก|การลดน้ำหนัก

ความเครียด ซึมเศร้า ปัญหาพัฒนาการลาช้าในเด็กและวัยรุ่น | 4.5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|พัฒนาการช้า|การปรับตัว

จิตบำบัดแบบประคับประคองและการบำบัดความคิดและพฤติกรรม | 4.5 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|การปรับตัว|ปัญหาในการเรียน|ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ให้การปรึกษาทางจิตวิทยาแก่วัยรุ่น วัยทำงาน และวัยกลางคน | 4.3 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|การปรับตัว

โรคทางอารมณ์ ได้แก่ โรคซึมเศร้าอารมณ์สองขั้ว โรควิตกกังวล โรคแพนิค นอนไม่หลับ ภาวะการปรับตัวผิดปกติต่อความเครียด ภาวะหลงผิดหรือหูแว่วประสาทหลอน ปัญหาพฤติกรรม | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ภาวะตื่นตระหนก|นอนไม่หลับ|ความวิตกกังวล

ซึมเศร้า วิตกกังวล ปัญหาครอบครัว ปรึกษาปัญหาพฤติกรรมเด็ก | 0 ★

ซึมเศร้า|อารมณ์แปรปรวน|ภาวะตื่นตระหนก|สูญเสียบุคคล/สิ่งของอันเป็นที่รัก|ความวิตกกังวล

ให้คำปรึกษากลุ่มปัญหาเด็กและวัยรุ่น ปัญหาวัยทำงาน ปัญหาครอบครัว ความหลากหลายทางเพศ | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาในการทำงาน|ความวิตกกังวล

จิตวิทยาคลินิก | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ปัญหาสุขภาพทางเพศ|จิตบำบัด

จิตบำบัด | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|จิตบำบัด

การให้คำปรึกษาปัญหาความเครียด พัฒนาการเด็ก การสร้างวินัยเชิงบวก | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ภาวะตื่นตระหนก|สมาธิสั้น|การสร้างวินัยเชิงบวกให้ลูก

จิตแพทย์ | 0 ★

ซึมเศร้า|อารมณ์แปรปรวน|ภาวะตื่นตระหนก|นอนไม่หลับ|ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

วัยรุ่น วัยทำงาน ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตพื้นฐานทั่วไปจนถึงปัญหาเฉพาะหรือโรคทางจิตเวช รวมถึงการพัฒนาตนเอง การส่งเสริมและป้องกันปัญหาด้านสุขภาพจิต | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|CBT

โรคกลุ่มอารมณ์ผิดปกติ และวิตกกังวล | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ภาวะตื่นตระหนก|นอนไม่หลับ|ปัญหาเพศทางเลือก|CBT

จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ และจิตวิทยาการปรึกษาพหุวัฒนธรรม | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการทำงาน|การปรับตัว

ความเครียด ความกังวล การปรับตัวในการเรียน การทำงาน ปัญหาทางความสัมพันธ์ | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ความวิตกกังวล|ปัญหาในการเรียน

ให้คำปรึกษาและจิตบำบัดแนวซาเทียร์ และให้คำปรึกษาแนวพุทธ | 0 ★

การเลี้ยงลูก|ซึมเศร้า|ปัญหาสุขภาพทางเพศ|ยาเสพติด|ซาเทียร์

ความรัก เพศสัมพันธ์ ครอบครัว ความสัมพันธ์กับผู้อื่น พัฒนาศักยภาพ | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่

การปรับพฤติกรรมเด็กและครอบครัว | 0 ★

ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ปัญหาการปรับตัว ปัญหาในที่ทำงาน | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาในการทำงาน|การปรับตัว|ความวิตกกังวล

จิตแพทย์ | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ภาวะตื่นตระหนก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การปรับตัว|ความวิตกกังวล|Bipolar

จิตเวชศาสตร์ทั่วไป | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ภาวะตื่นตระหนก|การปรับตัว|ความวิตกกังวล

การปรึกษาแบบยึดบุคคลเป็นศูนย์กลาง | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การปรับตัว|ปัญหาการตัดสินใจ|การปรึกษาแบบยึดบุคคลเป็นศูนย์กลาง

ซึมเศร้า ภาวะเครียด ปัญหาความสัมพันธ์ | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ซึมเศร้า|ปัญหาความรัก|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|การปรับตัว

ปัญหาวัยรุ่น ความกดดันทางวิชาการ ปัญหาครอบครัว ภาวะเครียด ภาวะวิตกกังวล ปัญหาความสัมพันธ์ | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาครอบครัว|ปัญหาความรัก|ปัญหาในการเรียน|การรู้จักตัวเอง

จิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น | 0 ★

การเลี้ยงลูก|ปัญหาครอบครัว|การสร้างวินัยเชิงบวกให้ลูก|ปัญหาในการเรียน|CBT

การปรึกษาเชิงจิตวิทยาและจิตบำบัดแบบมนุษยนิยม การปรึกษาเชิงจิตวิทยาและจิตบำบัดแบบผสมผสาน | 0 ★

ปัญหาความเครียด|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ปัญหาการตัดสินใจ|การให้การปรึกษาแบบผสมผสาน|การรู้จักตัวเอง

บำบัดพฤติกรรมการเสพติดสาร. การทำจิตบำบัดเพื่อการตระหนักรู้. | 0 ★

การเรียนรู้|ปัญหาในการทำงาน|ปัญหาสัมพันธ์ชีวิตคู่|ภาวะหมดไฟ|การรู้จักตัวเอง

จิตเวชศาสตร์การนอนหลับ | 0 ★

ปัญหาความเครียด|นอนไม่หลับ|ความวิตกกังวล

price tag icon

Languages

Topics

Workplace(s)

Education

About

View schedule in our app

Topics

price tag icon

Languages

View schedule in our app

ไม่แน่ใจว่าจะปรึกษาดีไหม?
ลองทำแบบทดสอบความเครียดดูก่อนได้

แบบทดสอบจะช่วยให้คุณได้เข้าใจตัวเอง และรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น

รู้ระดับความเครียดของคุณเพื่อหาทางรับมือด้วยตนเอง

หรือให้อูก้าช่วยเป็นที่ปรึกษาให้คุณ

แบบทดสอบจะช่วยให้คุณได้เข้าใจตัวเอง

และรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น

รู้ระดับความเครียดของคุณเพื่อหาทางรับมือ

ด้วยตนเอง หรือให้อูก้าช่วยเป็นที่ปรึกษาให้คุณ

เสียงบอกเล่าจากผู้ใช้งานจริง

เสียงบอกเล่า
จากผู้ใช้งานจริง

"เหมือนมีเพื่อนที่หวังดีและไม่รู้สึกเกร็ง
เวลาที่เราจะปรึกษาปัญหาด้วย"
ผู้ใช้งานอูก้า
"มีนักจิตวิทยามากมายให้เลือก
เพื่อหาคนที่เหมาะกับปัญหาของเรามากที่สุด"
ผู้ใช้งานอูก้า
"มีความใส่ใจในการรับฟังและช่วยสอนให้เข้าใจ
อารมณ์ความรู้สึกทั้งของตัวเองและผู้อื่นด้วย"
ผู้ใช้งานอูก้า
"มีผู้ให้คำปรึกษาให้เลือกหลากหลาย
เข้าถึงง่ายและใช้งานสะดวก
เมื่อเปรียบเทียบกับการนัดพบแพทย์ตามโรงพยาบาล"
ผู้ใช้งานอูก้า
Previous slide
Next slide

อูก้าสำหรับองค์กร

ให้อูก้าเป็นผู้ดูแลสุขภาพจิตคนในองค์กรของคุณ

ooca สำหรับองค์กร
กว่า 40 องค์กรที่ไว้วางใจให้อูก้าดูแล
Bang chak
Chevron Logo
Hoffmann La Roche logo
Thai Oil logo
Astrazeneca logo
Kbank logo
Chanel logo
PricewaterhouseCoopers Logo
KPMG logo
FWD Life Insurance Logo
Bang chak
Hoffmann La Roche logo
Astrazeneca logo
Chanel logo
KPMG logo
Chevron Logo
Thai Oil logo
Kbank logo
PricewaterhouseCoopers Logo
FWD Life Insurance Logo
โหลดแอพ ooca อูก้า

โหลดแอปพลิเคชัน
และเริ่มปรึกษาได้เลย

อูก้า เรื่องของใจ ให้เรารับฟัง

ooca It’s okay we’ll listen

รักษาสุขภาพจิต รักษาโรคซึมเศร้า นักจิตบำบัด ปรึกษาความเครียด ปรีกษานอนไม่หลับ ปรึกษาโรคเครียด ปรึกษาเรื่องความเครียด รักษาแพนิค ปรึกษาเรื่องเครียด บริการปรึกษาออนไลน์ ผ่านแอป ทั้ง iOS และ Android หรือผ่านเว็บได้ทั้งบนคอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์มือถือ ปรึกษากับจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา รักษาสุขภาพจิต รักษาโรคซึมเศร้า นักจิตบำบัด ปรึกษาความเครียด ปรีกษานอนไม่หลับ ปรึกษาโรคเครียด ปรึกษาเรื่องความเครียด รักษาแพนิค ปรึกษาเรื่องเครียด

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊 ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊

ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้